г. Обнинск
sovet@kproject.su

Спортивные семьи приглашаются на Фестиваль ГТО

С 3 по 29 февраля 2020 года в Обнинске проводится (I этап) муниципальный Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд.

К участию в Фестивале допускаются семейные команды с возрастом участников от 9 до 70 лет и старше, имеющих медицинский допуск к участию в комплексе ГТО. Состав команды на I этапе рекомендуется формировать из 4 участников: 1 ребенок, 2 родителя (папа и мама), 1-дедушка или бабушка.

Состав команды - 4 человека: 1 ребёнок, 1 мужчина (папа), 1 женщина (мама), 1 мужчина (дедушка) или 1 женщина (бабушка).

Участники команды допускаются в следующих возрастных группах:

- ребенок: 9-10 лет (вторая ступень комплекса ГТО),

- папа и мама: 25-49 лет (шестая, седьмая и восьмая ступени комплекса ГТО),

- бабушка или дедушка: 50-70 лет и старше (девятая, десятая и одиннадцатая ступень комплекса ГТО).

Все участники Фестиваля до направления предварительной заявки должны в установленном порядке пройти регистрацию на сайте gto.ru и иметь уникальный идентификационный номер (УИН).

В рамках Фестиваля проводится спортивная программа:

Спортивная программа

п/п

Виды испытаний (тест)

Участники

1

Подтягивание из виса на высокой перекладине или

рывок гири 16 кг (по выбору)

Подтягивание из виса на высокой перекладине

 

Подтягивания из виса на низкой перекладине

папа

 

мальчики

 

мама, девочки

2*

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/

о гимнастическую скамью /о сидение стула

вся семья

3

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(количество раз за 1 мин.)

вся семья

4

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на

гимнастической скамье

вся семья

5*

Бег на 2 000 м / Бег на 3 000 м / Смешанное передвижение 2 000 м

 

Бег на 60 м

мама, папа, бабушка или дедушка

 

дети

Примечание: * в пунктах 2 и 5 участник выполняет вид испытания согласно возрастной ступени.

К участию во II этапе Фестиваля допускаются семейные команды - победители I этапа Фестиваля в командном зачете.

II этап (региональный) состоится 28 марта 2020 года в Калуге.

Комитет по физической культуре и спорту

Администрации города